Mitt nyhetsbrev är en liten stund av stillhet som landar i din inkorg en gång i månaden.
Här delar jag inspiration, reflektioner, mindfulness-övningar och nyheter från Cissis Mindfulness – allt skapat med värme och närvaro.
Du får bland annat:
🌿 Korta övningar för lugn och balans
🕯️ Reflektioner att ta med in i vardagen
💫 Nyheter om kommande meditationer, kurser och erbjudanden
🎁 En gratis guidad meditation som välkomstgåva
Nyhetsbrevet är helt gratis och du kan när som helst avsluta din prenumeration.
Låt det bli din lilla påminnelse varje månad – om att stanna upp, andas och ta hand om dig själv.