Butik

Längtar du efter mer lugn, närvaro och återhämtning – men vill att mindfulness ska vara enkelt att få in i vardagen?

När dagarna är fyllda av måsten och sådant som ska hinnas med kan det vara svårt att hitta tid för sig själv. Mindfulness ska inte behöva bli ännu en sak på att-göra-listan.

Hos Cissis Mindfulness hittar du några få, tydliga vägar till mer lugn och närvaro i vardagen. Du behöver inte göra allt – välj det stöd som passar där du befinner dig just nu.

Börja här

💚 Cissis Mindfulnessklubb
För dig som vill ha återkommande stöd och enkelt kunna välja det du behöver just idag. I klubben hittar du guidade meditationer, mindfulnessbingo, reflektioner, föreläsningar och boktips – samlat på ett ställe.

📖 Mindfulness för nybörjare
För dig som är ny och vill förstå grunderna och komma igång steg för steg, på ett enkelt och kravlöst sätt.

🍂 Aktuell säsongsprodukt
Under året lyfter jag ibland en produkt som passar just den säsong vi befinner oss i, med fokus på lugn, återhämtning och närvaro.

📚 Mina böcker
Här hittar du mitt författarskap med böcker om bland annat autism, dyslexi, familjeliv och personliga erfarenheter.

Du behöver inte välja allt. Börja med det som bäst hjälper dig just nu.

Vad passar dig bäst?

Vill du ha löpande stöd och flera verktyg att välja mellan?
→ Cissis Mindfulnessklubb

Är du ny och vill börja från grunden?
→ Mindfulness för nybörjare

Vill du upptäcka mina böcker?
→ Mina böcker