Cissis Mindfulnessklubb - 1 vecka

Är du nyfiken på Cissis Mindfulnessklubb men vill prova innan du bestämmer dig för ett längre medlemskap?

Med provveckan får du möjlighet att upptäcka klubben i lugn och ro och känna efter om innehållet och mitt sätt att arbeta med mindfulness passar dig och din vardag.

Under 7 dagar får du tillgång till hela mindfulnessbiblioteket – och du behöver absolut inte försöka hinna med allt.

Under provveckan får du tillgång till:

🌿 8 guidade meditationer – totalt 83 minuter

🎥 2 föreläsningar – totalt 66 minuter

🧘 3 mindfulnessbingon med enkla övningar för mer närvaro i vardagen

Det betyder att du får tillgång till nästan 2,5 timmar guidat material, tillsammans med mindfulnessövningar som du kan använda på det sätt som passar dig.

Så rekommenderar jag att du provar klubben:

Börja gärna med en eller högst två saker om dagen. Det kan vara en meditation, en föreläsning eller några övningar från ett mindfulnessbingo.

Känn gärna efter före och efter:

Hur känns det i kroppen och huvudet just nu?

Lägg märke till det du upplever – utan krav på att något måste kännas annorlunda.

Sedan får det räcka.

Mindfulness ska inte bli ännu ett måste eller ytterligare något du behöver hinna med. Små stunder räcker.

Provmedlemskapet kostar 19 kr, gäller i 7 dagar och avslutas automatiskt när veckan är slut. Du behöver alltså inte komma ihåg att säga upp det.

Du behöver ett Facebookkonto för att ta del av klubben.

Efter köpet får du en leveransbekräftelse med instruktionerna du behöver för att komma igång.

Prova Cissis Mindfulnessklubb i 7 dagar för 19 kr och upptäck om klubben passar dig och din vardag.