Hej - kul att du har hittat hit! 

Jag heter Cecilia och driver Cissis Mindfulness. Min passion är att skapa enkla vägar till mer lugn, närvaro och balans i vardagen.

Här hittar du meditationer, övningar och inspiration som hjälper dig att stanna upp, andas och hitta tillbaka till dig själv – mitt i livet som det är.

Mitt mål är att du ska få med dig små verktyg som gör skillnad, så att du kan känna mer ro och glädje i vardagen.

Vill du börja redan idag? Anmäl dig till mitt nyhetsbrev och få en gratis meditation som hjälper dig att landa i nuet.